Водоспад Тиші та Кам’яний Шлях: Йога й Природне Натхнення
Відчуйте єдність руху й дихання під натхненням природи.
Відчуйте єдність руху й дихання під натхненням природи.
Синтез стихії води і стабільності каменю в кожній асані.
Пранаяма для очищення та наповнення енергією природи.
Поступовий розвиток з увагою до техніки й безпеки.
Шість вправ для гнучкості, сили та внутрішньої гармонії.
Плавний рух для розслаблення та оновлення сил.
Стійка поза для розвитку внутрішньої стійкості.
Утримання для концентрації й заземлення.
М’яка асана для підйому й гнучкості серця.
Заземлення для стійкості та впевненості в собі.
Медитативна динаміка для ясності розуму.
Індивідуальний підхід, сертифіковані наставники та гнучкий формат.
Програми адаптовані під ваш рівень і цілі.
Наші наставники мають багаторічний досвід і сертифікацію.
Онлайн та офлайн — обирайте зручний для вас час.
Залиште свої дані — ми зв’яжемося з вами для консультації.
